心房顫動的患者飲食方面要注意哪些問題?

對於一般的心房顫動的患者來說,在日常生活中,注意心房顫動的飲食問題也是很重要的,因為專家告訴我們,心房顫動本身對飲食並沒有特殊要求,但如果遵循一些有益原則,那么將能夠幫助心房顫動的患者有效地控制疾病病情和輔助治療。

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首先心房顫動的患者不能貪杯。房顫者可以少量飲酒,酒類中以幹紅葡萄酒最好,白酒次之,每日飲酒以不超過二兩為宜,不能貪杯。過度飲酒會刺激並損傷胃粘膜,損害肝功能,容易發生腦出血。酒精的刺激,會使我們心房顫動的患者生活本就存在紊亂的心跳速度加快,心房顫動的患者會出現問題明顯的心慌不適。陣發性房顫者,更會因酒精的刺激誘發房顫發作,並使房顫持續時間延長。

其次,房顫患者應清淡飲食..大多數房顫患者是因高血壓?、冠心病引起,對這些患者而言,保持清淡飲食,是最佳的輔助治療。水果、蔬菜不僅含有豐富的維生素C和纖維素,還含有較多的鉀,對控制血壓、保持電解質平衡都十分有益。房顫患者應多吃富含蛋白質和維生素,如瘦肉,魚,蛋,牛奶等;多吃新鮮蔬菜和水果。此外,控制油脂和膽固醇的攝入亦十分重要。

此外,房顫患者應有穩定的飲食。對於持續性房顫患者來說,在藥物治療控制心室率的同時,常要進行抗凝治療,服用華法林,一定要注意飲食的相對穩定性,不能隨意大幅度改變飲食,以免因飲食因素而影響華法林的抗凝效果。 房顫患者到醫院複查前一天和檢查當天的抗凝效果,不得隨意改變飲食..

專家研究指出,我們在關注心房顫動的飲食方面要注意哪些發展問題的同時,也要充分認識到對心房顫動的患者的護理管理問題。房顫患者應該積極治療原發病,而且能夠調節情緒和心理問題的房顫患者的家庭成員,我們的醫務工作者在必要的時候做更多的精神關懷病人。

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如何保護孩子視力

近年來,青少年近視的發病率仍然很高,青少年近視的年齡和嚴重程度越來越嚴重。 如何保護孩子的視力,最讓家長擔心。 最近,廣東省兒童青少年近視綜合防治實施計劃提出了明確的家庭防治兒童近視的措施,提醒家長要時刻關注孩子的視力健康,通過加強戶外活動和鍛煉保護孩子的視力,控制電子產品的使用,減輕課外學習的負擔。

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積極引導幼兒在陽光下進行戶外活動或體育鍛煉,使其每天在家中接觸戶外自然光60分鍾以上..

有意識地控制自己的孩子尤其是幼兒使用的電子產品,電子產品,非學習的目的使用單一不應超過15分鍾,總共不超過一小時,每天的。

漸進眼鏡由朝到晚、係自己對眼可以享受、有咩野可以代替睇野清清楚楚呢

同時,合理安排學習和體育鍛煉的時間,配合學校有效地減輕兒童的負擔。 避免不良的眼睛行為。 時刻監察和糾正孩子不良的閱讀和寫作姿勢。 不要閱讀或寫作超過40分鍾。 睡眠和營養。 確保小學生每天睡10小時,初級中學學生9小時,高中學生8小時。 提供均衡飲食。

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痔瘡有分類嗎? 如何預防減輕

相信大家都聽過“十人九痔”的說法,這在一定程度上說明了痔瘡是一種常見病,要知道,臨床上,成人痔瘡發病率甚至達到了50%,其發病率也會隨著年齡的增長,痔瘡的發病率會逐漸增加..

痔瘡的主要症狀是便血,肛門疼痛,但一般不同,這取決於痔瘡的類型,其症狀還是有一定的差異。患者通常會出血內痔後的禮物,從痔瘡肛門露出,有的還會有一定的困難,排便;患者外痔的症狀會出現顯著肛門不適,情況肛周瘙癢;和混合痔是外部痔瘡和內痔症狀同時發生,在嚴重的疼痛會更加嚴重。

1.注意飲食。便秘會引起體內痔瘡,而對於痔瘡患者來說,當便秘發生時,很容易使痔瘡症狀加重。因此,痔瘡患者在生活中一定要注意良好的飲食習慣,多吃綠色蔬菜,補充膳食纖維,促進腸道蠕動,使排便更容易,避免便秘,以免延長排便時間。

痔瘡藥膏是筆者最好的痔瘡治療推薦方法,因為好的痔瘡藥膏可以對付任何痔瘡(不論是外痔或內痔)。而且價廉物美,也可以免卻因痔瘡去求診使人尷尬的煩惱。

2.. 多運動。 許多上班族會長時間坐在辦公桌前工作,而久坐這種情況無疑會誘發痔瘡,或加重痔瘡的症狀。 在平日裏,我們應該避免久坐的情況。 最好每半個小時左右做一些適當的體育活動。 在業餘時間,我們可以根據自己的身體狀況進行一些合理的運動,以加快血液在全身的循環。

3.補充水分。夏天身體會大量失水,當身體缺水時,水不夠,腸道不夠濕潤,身體就會出現大便幹燥的情況,造成排便困難..所以平時一定要注意補充水分,保證身體水分充足,特別是運動後大量出汗,要及時補充水分,保證排便順暢..

4,及時治療。痔瘡是一種常見的疾病,很多人痔瘡的臉上不走的想法的醫院治療,結果使痔瘡越拖越嚴重,最終帶來很多不必要的傷害到身體。所以在痔瘡的時候,我們應該去醫院治療,采用正確的治療,更好地控制痔瘡,防止嚴重損害身體。

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立冬後,不少市民開始吃辣、喝酒、食肉來抵禦寒冷,然而新舊痔瘡高發,讓很多患者疼痛難忍、坐立不安,並發其他肛腸疾病。自冬季開始,醫院的痤瘡接收率呈現出明顯的上升趨勢。

最近天冷,家住漢口的老郭像以往一樣邀上三五個朋友,又開始火鍋、麻辣燙、燒酒的愜意生活。想不到的是,隨之而來的疼痛便血折磨得他寢食難安。前幾天與老友小聚吃了燒烤後,老郭發現如廁排便時總有異物脫出,且“卡”在肛門口疼痛難忍,還不時地湧出鮮血,搞得他再也不敢大吃大喝了。據他的家人說,老郭去了醫院,被診斷為嚴重的混合痔。他必須立即接受治療。

痔瘡手術則分為三種,傳統痔瘡切除術、環形切除術及超聲波痔瘡動脈結紮術,但只適合以上兩種痔瘡治療方法均無效的人士,是一個最終的痔瘡治療方法。

接診專家說:“近期,前來就診肛腸疾病的患者明顯增多,尤其是痔瘡患者幾乎佔到了就診人數的86%以上。”冬季是痔瘡便血等肛腸疾病的多發期,如不及時治療,拖延到後期的治療難度將越大。

立冬以來,很多肛腸老病號發現便血、疼痛、脫出症狀“越演越烈”,將便血認為是小毛病,覺得要麼是上火,嚴重點就是痔瘡犯了,忍忍就會過去,這都是極為錯誤的認知。專家介紹:便血是多種肛腸疾病的先兆,例如痔瘡、肛裂、肛瘺、直腸息肉甚至是肛腸腫瘤,90%都以便血作為早期典型症狀。一旦便血被無辜“冠名”為痔瘡,就會遭受到惡變的“暗算”。

很多人一離開便血,就認為痔瘡是先發展起來的,以方便自己使用痔瘡膏。等到病情加重,到醫院接受診斷時,診斷結果竟是肛瘺、直腸息肉,甚至是腸道腫瘤,令患者追悔莫及。因此,一旦出現便血,無論血量多少,疼痛與否,都不能盲目自我診斷,否則可能會掩蓋真實病情。

痔瘡治療推薦諾華(Rowatanal Cream),它產地源自英國,已是香港衛生署註冊產品,不含任何類固醇、防腐劑及礦物油。

冬季痔瘡發作隻會給身心帶來更多不便。出於這個原因,專家提醒說,過去在新年前夜曾有過痔瘡的急診診斷病例。患者應保持警惕,拒絕與痔瘡過冬,並發現病應及時治療。

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如何在餐前或餐後運動之間做出選擇?

  全民健身的理念已經滲透到每個人的心中,所以很多人都在以自己的方式鍛煉,以增強自己的健康。平時也有很多朋友,自己喜歡運動,但運動也需要注意方式和方法。

  如果盲目鍛煉,不僅不會達到強身健體的作用,還會給我們的身體帶來負擔,甚至給身體帶來傷害。例如,你必須選擇正確的時間鍛煉,然後我們將向你介紹是飯前鍛煉還是飯後鍛煉是好的?

在挑選運動 內衣時,最好按照個人的尺寸來挑選,因運動內衣分為高中低三種的強度支撐,在應對不同的強度運動。

  吃之前運動,我們的身體沒有食物和能量儲備,所以如果你做大量的運動,或者更劇烈的運動,很容易導致低血糖,並伴有低血糖症狀。出現頭暈、甚至暈倒等現象。

  因此,在吃飯之前,我們應該盡量避免運動。如果我們想鍛煉,我們也應該盡我們最大的努力選擇一種更柔和的鍛煉方式。不要運動過多,避免過度消耗自己的體力和糖分,造成低血糖。

  許多人認為運動前進食是必要的,以確保他們在運動過程中不會缺乏體力和低血糖。然而,吃過東西後立即運動是不對的。正確的做法是飯後一小時後去鍛煉。此時運動不會影響消化功能,運動效果更佳。

  事實上,無論是飯前還是飯後的運動,你都需要知道一些需要注意的事情,比如不要在飯前半小時運動,不要運動得太辛苦。晚飯後半小時到一小時不適合運動。無論你選擇什麼時間鍛煉,你都需要做好熱身和其他活動,以避免緊張和其他意想不到的情況。

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  總之,飯前鍛煉和飯後鍛煉有一定的優缺點.在鍛煉之前,我們都應該了解鍛煉前後的注意事項。飯前半小時或飯後半小時到飯後一小時都不適合鍛煉。在運動中,你應該注意補充水分和糖,避免過度運動導致低血糖甚至脫水。

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骨關節疼痛的原因及治療

骨關節炎的主要病因是骨關節炎、類風濕性關節炎和痛風,痛風是由關節組織中尿酸積累引起的炎症性病變。會引起疼痛。

拜生技研究成果之賜,類風濕生物製劑開始於九零年代後前陸續登場,也開啟治療的新頁,所謂生物製劑,都是以蛋白質大分子的型態,有別傳統藥物小分子,這些生物製劑機轉主要分為發炎因子抑制劑,以及調控免疫細胞(如T,B細胞)等。

臨床上,骨和關節疼痛是非常常見的。這是因為骨頭和關節疼痛可以引起各種台地。因此,不同的台地對骨和關節疼痛的治療也是不同的。讓我們對此有一個具體的理解。骨關節疼痛的病因及治療。

拜生技研究成果之賜,類風濕生物製劑開始於九零年代後前陸續登場,也開啟治療的新頁,所謂生物製劑,都是以蛋白質大分子的型態,有別傳統藥物小分子,這些生物製劑機轉主要分為發炎因子抑制劑,以及調控免疫細胞(如T,B細胞)等。

骨關節痛的原因:臨床上,導致骨關節痛的主要原因有三個,分別是骨關節炎、類風濕關節炎和痛風,痛風則為尿酸在關節組織內沉積而引起的一種炎症性病變,是可以引起患者疼痛的;而骨關節炎為局部關節的退行性病變,以滑膜關節的關節軟骨的進行性損害為特征;類風濕關節炎是一種病因尚未清楚的慢性全身性疾病,以周圍關節滑膜的持續性炎症為特征,患病後會有疼痛的症狀出現。

AK抑制劑緩解了關節表現和身體症狀,隨身攜帶很方便,不需要自行注射,藥物也不需要別人的幫忙,自己口服即可,而且這種新型的口服藥物是通過了多次的臨床試驗證明,多種資料表明高效安全。為了達到理想中的治療緩解效果,每天都要服用JAK抑制劑,每天服用兩次,實際用藥情況,可按照醫囑來進行,有效服用,因為服用捷抑炎很有可能會產生比較強烈的副作用,如尿道感染,鼻咽炎,頭痛等症狀,所以大家要在服用期間,不可以隨意改變劑量,或者隨意停藥。

骨關節炎的治療:骨關節炎只是一些疾病的症狀。治療疼痛的關鍵是治療本病和骨性關節炎的主要病因。然而,在一些疾病中,疼痛是主要表現,並且疾病本身很難治愈。此時,應該先治療疼痛。而骨關節炎疼痛的控制也是骨關節炎治療中最重要的環節。

類風濕性關節炎的治療方法一般分為治標及治本兩大類:治標指處理急性發炎時所使用的止痛藥、消炎藥、低分量類固醇等,能有效控制徵狀;治本所指的是抗類風濕藥物, 有傳統口服藥物丶生物製劑外還有最新的JAK激酶抑制劑,亦可稱為口服標靶藥物。

此外,骨關節疼痛的治療,應從整體情況出發,始終重視對骨和關節功能的保護,當全身治療不能控制疼痛時,可根據患者的情況考慮手術治療。一般治療的目的是減輕疼痛和關節僵硬;增加關節運動;控制炎症;盡可能恢複關節功能;預防或糾正畸形。

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良好的對醫療的信任關系

醫學人文的管理必然是潤物無聲的。如何做到有良好的醫學人文,筆者也願意分享幾點心得。

子宮頸檢查或hpv 檢查及注射預防疫苗是預防HPV的最有效方法。在香港,HPV基因檢查及子宮頸檢查可由家庭醫生、全科醫生或婦科醫生進行,研究證實,定期進行檢查可大大減低患病風險.

一是醫學人文建設需要有持續恰當的培訓。醫學人文是形成醫院品牌的關鍵舉措之一,在改革的年代,醫院品牌在不斷地被修正與塑造。醫學人文培訓需要根據政策和社會期待的發展變化而做出相應調整。回歸醫療本質,強化醫療公益性是當前醫院人文需要努力的重要方面。但人文培訓是影響觀念與行為習慣,不是一朝一名夕能達成的,需要有一個較長時期的過程。醫學人文培訓相對專業技術培訓來說,見效慢,常常會被人認會是務虛。這樣一些特點,要花較大成本培訓有時是難以做到的。我們醫院職業化管理團隊開辦微信線上《醫管講壇》,與中國醫師協會人文醫學專業委員會副主任兼總幹事、中國協和醫科大學袁鍾教授和台灣著名精益醫院管理專家、清華大學深圳醫院管理研究院錢慶文教授共同舉辦1年期的《醫學人文與醫院管理》線上培訓,正是基於醫學人文需要有持續與恰當的培訓這個判斷。

二是醫學人文建設需要有傳統文化的系統學習。現代醫學模式中的社會及心理醫學維度,其實就是醫學人文的建設范疇,但不下在各醫院都鹽分薄弱。西醫在生物醫學技術發展上十分卓越也能接受,但西方文化並不可能完全地被大從接納,因而以西醫為主體的綜合醫院的醫學人文建設無法照搬西方經驗,而只能是融入中華傳統文化的學習、吸收與采納。中醫醫院在使用現代診療技術的過程中,其醫學人文更不能被西化。醫學人文的西化不僅僅影響到醫務人員的思想觀念,更會對不斷更新與擴大的就診者群體形成潛移默化的影響。因為醫學人文的影響力是潤物無聲的。

中華傳統文化以儒家文化為代表的多樣化,文化不同,得道德要求一致,道德追求被視為最高的原則。“大學之道,在明明德,在親民,在止於至善。知止而後有定,定而後能靜,靜而後能安,安而後能慮,慮而後能得。”陽明心學的全部就是一個“致良知”與“知行合一”。醫療行業當然在於明德、親民和至善,管理及醫務人員更要致良知。

中西醫調理健康養生是近年深受關注的話題!不論中醫或西醫,都研製很多健康食品,尤其中醫調理的療程和副產品,更是大行其道!健康情報專區,邀請不同範疇的醫生,中西合璧,為你深入解開坊間的養生疑團,更會糾正不少流傳的誤解。

三是要加強管理與醫務人員的理想教育。當下的物欲膨脹,利益當頭,期待一夜致富的營商大環境,使醫務人員致力於高尚醫務職業的努力受到極大的挑戰。加強黨對醫院的全面領導,要抓理想教育,樹立高尚職業理想,以飽滿的職業情懷,展現良好職業素養與形象,憑著為人民服務的職業奉獻精神,成為有理想、有抱負、有成就的卓越一代醫務工作者,才可能得到社會對我們醫務界應有的價值認定。